白癜风如何预防呢？白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病。它的出现给患者造成了很大的身心伤害，使患者变得自卑，白癜风传染吗？严重影响了他们的正常生活和工作。那么，我们该如何预防白癜风呢?

　　避免环境、食品污染：人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。对于每个人，特别是白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。

　　人们在生活和工作中经常会遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，会造成机体生理功能紊乱而导致一些疾病的发生。人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。

　　我们日常所食用的食物达数十种至数百种，不同食物所含营养素的种类有较大差别。要养成一日三餐规律性饮食习惯和食物种类的科学搭配，保证人体所需各类营养物质的摄入，满足人体各种生理功能的需求。

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